FAILUSUFA ILMA

1.  Genggam sikat gigi Anda dengan menempatkan sudut kepala sikat agak miring dengan posisi membentuk sudut 45 derajat. 2.  S ikatlah gigi Anda dengan gerakan melingkar dari atas ke bawah selama 20 detik untuk bagian permukaan kiri dan kanan gigi, yaitu bagian yang dekat dengan lidah dan pipi. 3. Untuk membersihkan permukaan dalam barisan gigi depan, Anda harus memegang sikat gigi secara vertikal. Gunakan ujung kepala sikat gigi dan sikat dengan gerakan ke atas dan bawah, dari tepi gusi sampai atas gigi . 4.  Terakhir, Anda perlu  membersihkan lidah dengan sikat khusus  untuk membantu mengikis plak pada  permukaan lidah sekaligus menyegarkan napas  

 Karies Gigi (Lubang Gigi) Gigi berlubang atau karies gigi merupakan kondisi kerusakan pada bagian terluar (enamel) dan terdalam (dentin) gigi. keries Tu gigj berlubang adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh kerusakan lapisan email yang bisa meluas sampai ke bagian saraf gigi yang disebabkan oleh aktifitas bakteri di dalam mulut. Gigi berlubang disebabkan oleh beberapa faktor yaitu gigi, mikroorganisme, sebstrat dan waktu.

 perkenalkan saya adalah salah satu mahasiswa di sekolah keperawatan di jawa tengah